Reta Final gestação

Boa noite,

Estou na reta final da gestação. Com 37 semanas e tudo correndo bem.

A não ser os sintomas normais do final da gestação: falta de ar, azia, cansaço, pés inchados, etc.

Vamos checar alguns itens:

Quarto do bebê arrumado e tudo limpo.
Roupas do bebê lavada e passada.
Mala da maternidade do bebê arrumada e checada.
Mala da mãe também quase arrumada.
Documentos para levar para a maternidade checados.
Produtos de higiene comprados.

Acho que me lembrei de tudo.
Mas até o ultimo momento podemos comprar e arrumar.

Que o meu bebê venha com saúde.

Primeiros dias em casa com o bebê.

Bom dia,

Estive pesquisando e gostei das dicas deste texto que encontrei na internet. 

São 9 meses de espera, preparação e muita ansiedade, não é?
Preparamos o quarto, as lembrancinhas para a maternidade, revisamos mil vezes a mala do bebê e abrimos as gavetas para sentir o cheiro das roupas minúsculas que aguardam a chegada do pequeno rei ou da pequena rainha.
Depois do grande dia,do nascimento, hora de ir pra casa. Momento muito feliz para o casal e para toda a família.
E o hoje vou postar algumas dicas bem práticas para a chegada do novo morador:

Combine tudo com a babá, com a vovó ou quem for te ajudar nestes primeiros dias.

Tudo que é combinado e conversado, não sai caro depois, não é?
Se você já contratou a babá converse todos os detalhes antes da chegada do bebê em casa, como serão os finais de semana, os horários. Se a ajuda for da vovó, você deve fazer o mesmo. Conversem muito antes e até mesmo com o papai. Eu garanto: você vai precisar de ajuda!

Visitas só se for as mais íntimas possíveis.

Um grande detalhe que eu aprendi na minha vida de mãe, com a minha própria experiência e com experiências de minhas amigas, visitas demais incomoda muito.
Primeiro porque atrapalha o momento mãe e bebê, segundo, a mãe precisa descansar, dormir, se alimentar e terceiro, evitar que o bebê pegue alguma virose, gripe.
O pai, neste momento, precisa funcionar como um moderador. É dele a função de receber as visitas e os abraços e nada de ficar toda hora, incomodando a mãe e o bebê. Bom senso é tudo neste momento!

Estoque de supermercado.

Nem o papai e muito menos a mamãe, vai se lembrar de ir ao supermercado. Portanto, faça uma mega lista e o melhor é dar uma estocada para muitos dias.

Desligue o celular e só atenda telefonemas de muita importância.

Os primeiros dias com o seu bebê não é o melhor momento para ficar contando histórias. Lembre-se: quanto mais calmo for o ambiente, melhor será a adaptação dos primeiros dias em casa com o seu baby.

Não esqueça de anotar o celular do pediatra.

Não que você vai ficar ligando de 1 em 1 minuto. Mas, sempre que surgir uma dúvida, ligue. Afinal, os pediatras são para esses momentos mesmo.

Desligue do mundo lá fora.

Feche o seu computador e esqueça. E deixe que o papai entre em ação junto com você. Encare esse maravilhoso desafio e aventura de ser mãe e curta esses primeiros dias com o seu bebê em casa. 

Texto extraído do site: Fala Mamãe.

http://www.falamamae.com/chegando-em-casa-com-o-seu-bebe/

Terceiro trimestre de gravides.

Boa noite.

Vamos falar um pouquinho sobre como esta sendo meu terceiro mês de gestação.
Estou com 32 semanas e 3 dias.
O sétimo mês começou muito bem, a barriga ainda estava relativamente pequena, então dava para fazer algumas coisas. Mas com o passar das semanas as coisas começaram a mudar. Meus movimentos foram ficando limitados, cada vez mais limitados. Afazeres normais do dia a dia em casa esta ficando difícil: limpar em baixo das camas, passar panos na casa, pegar panelas no armário em lugares baixos, lavar o banheiro, pois fico com medo de escorregar.

Banheiro é um lugar bem perigoso para as grávidas. Constatei isto em alguns momentos no banho. Teve um dia que quase cai quando estava lavando os cabelos. Devido ao excesso de espuma do shampoo e a cremosidade do condicionador. Daí procurei um solução. Coloquei um tapete anti-derrapante e também uma cadeira de plástico. Agora sempre uso a cadeira como apoio para lavar os pés e pernas e também para sentar durante o banho. É bem seguro assim.

Outros sintomas que também começaram foram os inchaços: pernas, pés e mãos. Conversei com minha médica e me passou um creme que percebi que tem ajudado. Mesmo fazendo hidroginástica toda semana, o inchaço não sumiu. Na parte da manhã esta bem parecido com um pão e na parte da tarde dá uma boa melhorada. Tem dia que tenho que tirar os anéis, tenho medo de ficar pressos.

Noites de sono mal dormidas. Tem noites que não consigo dormir direito. Quando deito do lado direito meu bebê mexe muito e me incomoda. De barriga para cima não consigo dormir. Do lado esquerdo fica bem confortável e consigo dormir. Mas tem dia que fica adormecido e dói. Então não tem posição boa e a noite acaba sem conseguir dormir. Apenas sonecas leves.
No próximo dia procuro não dormir durante o dia, apesar do cansaço, para dormir bem a noite. E assim bem cansada consigo dormir bem. Conversei com a médica sobre isto e me disse que é normal e me deixou assustado. De agora em diante isso vai se tornar mais frequente, e com o crescimento da barriga, ficará bem mais difícil de dormir. E sobre o lado direito, disse que é normal o bebê mexer quando deitamos deste lado, pois atrapalha a passagem de sangue e consequentemente oxigênio para o bebê. Tem alguns estudos na área médica sobre este assunto. Sei que meu bebê fica bem incomodado quando deito do lado direito, então tento evitar o máximo possível.

Anda terei mais histórias para contar. Ainda falta em média 8 semanas. Ou até menos, vai depender da natureza. A minha médica pediu para ficar alerta depois da semana 36 da gestação, pois a qualquer momento posso entrar em trabalho de parto depois da semana 36.

Até mais e que Deus me conceda um bom parto.

Segundo trimestre de gravidez.

Bom dia,

Hoje vamos falar de meu segundo trimestre da gravidez.

Foi bem tranquilo, pois a maioria dos sintomas do primeiro trimestre ficaram para trás.
Mas também tiveram alguns que me acompanham, como a falta de ar e os gases e outros que começaram. A azia é o que mais me incomodam.

Azia antes do almoço, azia no final da tarde e azia antes de deitar. Muita azia.
Segui todas as instruções alimentares para diminuir e nada, e tive que recorrer novamente a médica para passar um remédio para aliviar e esta resolvendo, sem o remédio fica insuportável, com remédio dá para aguentar.

Comecei também a fazer hidroginástica e tem me ajudado muito a ter energia para aguentar as mudança de meu corpo.
E como o corpo muda nesta fase da gestação. No início nem se percebia que estava grávida se não contasse, mas neste período então comecei a ganhar peso e perder as roupas. E parecia que agora estava totalmente grávida, redondamente grávida.

Foi um excelente período da gestação, mas como ainda não sabia o sexo do bebê  no início não pude resolver algumas coisas do enxoval. Quando descobri foi alegria geral, daí as coisas e planos começaram a tomar forma e o mundo ficou azul, pois um menino, o Samuel, estava a caminho.

E logo em seguida começou a corrida para o enxoval e escolhas dos móveis. O sonho tomou forma.
Estamos vivendo o nosso sonho de filhos.
Muito feliz.

Até os relatos do terceiro e ultimo trimestre de gestação.

Primeiro Trimestre da gravidez.

Boa noite,

Vamos falar um de como foi meu primeiro trimestre de gravidez.

Ouvi muitas histórias de parentes e amigos, li alguns artigos de revistas e também li vários textos de sites bem conhecidos da internet.
A maioria falam quase as mesmas coisas: enjoo, cansaço, sono, fadiga, etc.
E o lado lindo da maternidade. Barriga crescendo, cabelo sedoso, as escolhas das roupinhas, etc.
Mas tem um monte de sintomas e limitações que ninguém te conta, parece que depois que o bebê nascem eles esquecem. E foi com isso que fiquei um pouco chocada.

Sono exagerado e muito xixi eu já sabia, mas os gases ninguém me contou. Como sofri e ainda sofro com os gases, tem dia que parece que minha barriga vai explodir, mesmo tomando remédios que a minha médica passou, as vezes não resolve.

A pele e os cabelos brilhando, todo mundo fala, mas a queda de cabelo ninguém me contou. Como meu cabelo caiu, tinha dia que na hora do banho dava até medo com o tanto que caia, minha médica também disse que é comum em algumas mulheres isso ocorrer.

Falta de ar no início da gestação, a maioria disse que é comum no final, mas desde o início e até hoje com 26 semanas este sintoma me acompanha, tem dia que não consigo fazer nada, parece que vou perder as forças e tenho que deitar.

Os clássicos enjoos eu também senti, mas não tinha vomito, só a sensação de enjoo. Também senti uma forte sensibilidade a cheiros: carnes sendo preparadas na panela e perfumes foram os que mais me incomodaram.

Tirando estes sintomas que são super normais não tive nenhum problema de saúde, não precisei ser hospitalizada. No resumo geral tive um excelente início de gravidez, graças a Deus.

No próximo post vou falar de meu segundo trimestre de gravidez.

Até mais.

Vou ser Mamãe.

Bom dia a todos,
Isso mesmo meus amigos, vou ser mamãe de um menino.
Meu mundo agora é azul e com muitas bolas e carrinhos.

Estou super feliz. Samuel irá chegar na primeira semana de novembro.
Ainda falta algum tempo, mas tem todo o enxoval para fazer que não sei se teremos tempo suficiente.
Vou focar no que é mais importante e o restante fica para depois.
Os três primeiros meses foram bem complicados.
Quase não fiz nada, muito enjoo, falta de ar, cansaço e uma completa indisposição.
Dizem que é normal, mas graças a Deus quase tudo passou, eu disse quase.
A falta de ar ainda me acompanha. Minha médica disse que possivelmente vai ficar por toda a gravidez. Estou agora com 20 semanas de gestação, agora a barriga cresce muito a cada semana e as minhas roupas todas já perderam.
Tive que providenciar novas. minha mãe emprestou algumas e tive que comprar outras.
Mas acho que até o final terei que comprar mais.
Comecei a fazer hidroginástica para gestante, estou gostando muito. Depois vou falar mais sobre este segmento e sobre tudo que envolve minha gestação.

Depois nos falamos mais.
Bjs.

Comida Japonesa.

Bom dia a todos,
Dei um sumida legal.
Desculpe não aparecer mais aqui, estive trabalhando em outra cidade por uns tempos e com isso não estava conseguindo tempo para escrever aqui, mas agora vamos voltar.

Na semana passada foi meu aniversário e como tenho intolerância ao glúten, tenho que escolher com cuidado o tipo de comida que vou comer e para comemorar esta data escolhi experimentar comida Japonesa, já ouvi falar muito, já tive amigos que eram descendentes, e até já fui em restaurante japonês, mas nunca tive coragem de experimentar e agora acabei o medo ou cisma em relação esta comida, principalmente os peixes crus.
Os macarrões e peixes grelhados já havia degustado, mas o peixe cru, tinha resistência.
Gente amei, muito gostoso é tão leve que nem parece crus, estou contando os dias para marcar uma nova saida para comer de novo.
Muito bom e recomendo.
Para quem é celíaco ou intolerante ao glúten toma cuidado com os molhos e temperos.
Acabei passando mal, pois como era novata fiquei com vergonha de perguntar, já estava fazendo tantas perguntas sobres os pratos e temperos que alguns detalhes passaram e também as pessoas não entendem o que é o glúten direito. Alguns chegam a confundir com lactose. É duro este mundo onde o trigo impera.  

A comida japonesa tem uma textura muito boa e é muito leve também.
Coloquei algumas fotos dos pratos que comi, mas ainda os nomes são estranhos e não é familiar ainda. Da próxima vez coloco os nomes.

Até mais.

Moda Praia 2014 Maiôs.

Boa noite a todos,

Como sou usuária de maiôs, fico sempre a procura de modelos bonitos e que também combine com meu estilo e corpo. E com o verão batendo a porta.
Vejam alguns que gostei.
 


 



Todos são um luxo.
Acho que a mulher com um lindo maiô fica muito elegante.
Já usei muito biquínis.
Mas depois que descobri os maiôs não abro mão.

Estou sempre linda.

Buscapé

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Sorvete caseiro de Morango

Bom dia a todos,

Com a chegada da primavera o sol começa a brilhar com força.
Sol lembra calo e calor lembra sorvete.

Então vamos a uma receita de sorvete de morango, uma delícia.

Passo a passo de como fazer este delicioso sorvete caseiro de morango:

O sorvete é um dos doces mais consumidos no mundo, não importa a estação ele é sempre bem vindo. Os sabores são inúmeros cada pessoa tem sua preferencia e para agradar a tanto público a indústria procura inovar nos sabores a cada estação. Muitas pessoas optam por fazer sorvete caseiro que é mais saudável e muito mais econômico, sem sombra de dúvida. Existem inúmeras receitas disponíveis na internet, mas cada um procura dar seu toque especial para deixar ainda mais saboroso. Uma das vantagens do sorvete caseiro é que ele pode ser feito com a fruta natural e o morango é a preferida pela maioria.

Propriedades nutricionais do morango
Antes de fazer o sorvete é importante conhecer as propriedades nutricionais das frutas para ter certeza dos seus benefícios no organismo. Ele é uma fruta deliciosa que agrada não só pela sua aparência, mas pelo sabor inconfundível. O morango é rico em antioxidantes que são responsáveis por proteger o coração e prevenir contra o câncer, ele também é rico em vitamina C. Os seus benefícios não param por aí, pois ele aumenta a absorção de ferro no organismo e também a resistência contra processos infecciosos, além de ajudar na cicatrização. Uma porção de 8 morangos possui mais vitamina “C” que uma laranja.

Depois de ficar por dentro dos benefícios do morango confira uma receita deliciosa de sorvete feita com a fruta.

Sorvete de morango

Ingredientes
- 1 embalagem de gelatina de morango de sua preferência
- 200 gramas de polpa de morangos frescos
- 2 latas de creme de leite sem soro. De sua preferência
- 1 lata de leite condensado
- 200 gramas de morangos frescos

Modo de preparo
Adicione os ingredientes em um recipiente fundo, menos os morangos, bata em velocidade máxima por aproximadamente 15 minutos;

Leve ao freezer e deixe por 4 horas;

Bata novamente por mais 15 minutos para dar cremosidade ao sorvete;

Adicione os morangos lavados e cortados em cubinhos sem bater, use uma colher de pau para fazer a mistura;
Leve ao freezer e em poucas horas estará pronto o sorvete de morango.

Essa recita rende em média 30 porções. Aproveite para servir de sobremesa no final de semana. 

Com certeza sua família e amigos vão adorar os elogios serão inúmeros.

Lá em casa é sucesso.

Bjs e até mais.

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Renite Alérgica.

Bom dia,

Como falei de sinusite antes, agora vou falar de Renite.
Outro mal tão comum como uma gripe.
Um mal difícil de ficarmos longe, mas acontece de vez em quando, quando menos esperamos.

Outra pesquisa:

Rinite Alérgica

A rinite alérgica constitui-se numa reação alérgica da mucosa nasal a determinados antígenos, principalmente inalatórios. Freqüentemente, estas manifestações alérgicas se estendem aos seios paranasais, sendo comum a coexistência de rinite e sinusite alérgicas, em graus variados, numa mesma pessoa. Afetam indistintamente ambos os sexos, e geralmente existe história de alergia (atopia) na família.

Apesar de assemelhar-se a um estado gripal, a rinite tem mecanismos e causas diferentes. O resfriado e a gripe são causados por vírus já a rinite alérgica é uma inflamação do revestimento interno do nariz e os sintomas têm início minutos após o contato com o alérgeno (substância que provoca a alergia), na maior parte das vezes poeira doméstica e ácaros.

A poeira doméstica é uma mistura de substâncias que engloba desde descamação de pele humana e de animais, pelos, até restos de alimentos, estofamentos, fibras de tecidos, bactérias, mofos e bolores (fungos).

É uma doença muito comum em adolescentes e adultos jovens, embora possa ocorrer em qualquer faixa etária.

Os fatores desencadeantes da rinite alérgica são os mesmos da asma brônquica; podem ser alimentos, animais, ácaros, poeiras, drogas ou substâncias químicas, embora os inalantes sejam os principais responsáveis pela rinite alérgica.

Deve-se tomar cuidados especiais com os seguintes fatores:

• pó encontrado na residência, especialmente em carpetes e cortinas, rico em ácaros;
• inalação de pólen presente no ar, grama ou árvores poluentes atmosféricos (principalmente o ozônio e o dióxido de enxôfre);
• infecções do trato respiratório por vírus (especialmente o adenovírus) e bactérias;
• pêlos de animais domésticos (gatos, cachorros);
• esporos de fungos presentes na terra (poeira) e em suspensão no ar atmosférico;
• inspiração de ar frio;
• estado emocional;
• fumaça do cigarro;
• inalação de sprays de cabelo e desodorantes;
• aspirina;
• exercícios físicos;
• fatores ocupacionais: farinha (para padeiros), pêlos de animais ou suas fezes (para pessoas que trabalham em zoológico, etc.), vapores, etc.
• alimentos como leite, chocolate, tomate, crustáceos, etc.

Todas estas substâncias e fatores funcionariam como precipitadores e desencadeariam um tipo de reação alérgica, conforme já citamos anteriormente.

Resumindo, muitas substâncias podem causar alergia como a poeira de casa, pólens e alguns alimentos. Aqui no Brasil, a poeira domiciliar é o fator mais importante. Ela é constituída por descamação da pele humana e de animais, restos de pelos de cães e gatos, restos de barata e outros insetos, fungos, bactérias e organismos microscópicos que são chamados ácaros (família dos aracnídeos). O principal fator da poeira que causa alergia é o ácaro. Existem vários ácaros, e o que mais freqüentemente está relacionada à alergia é o Dermatophagoides ssp, que significa aquele que se alimenta de pele e a Blomia tropicalis.

Na rinite, assim como em todo tipo de alergia, encontra-se presente o envolvimento do fator emocional como potencializador das manifestações alérgicas. Outro importante estímulo alérgico é a inspiração de ar frio, pois, a inspiração rápida e intensa de ar frio, pode levar à paralisação momentânea dos cílios da mucosa nasal, favorecendo, assim, o aparecimento de rinites infecciosas, sinusites e infecções respiratórias.

O quadro clínico das rinites alérgicas é caracterizado pelos seguintes sinais e sintomas:

• Espirros - muitas vezes, constituem-se no único sintoma da rinite. Ocorrem logo após o contato com o alérgeno e podem chegar a durar vários minutos.
• Prurido (Coceira) - os espirros geralmente são acompanhados de coceira nasal, que pode estender-se à conjuntiva ocular, ao canal auditivo externo e, até mesmo, ao lábio superior. A presença de coceira na sintomatologia nasal constitui, praticamente, o selo para um diagnóstico positivo de alergia nasal. Tanto os espirros quanto o prurido ou coceira ocorrem por irritação das terminações nervosas da mucosa local, pela presença de edema e da inflamação presente na região.
• Coriza - a coriza é a saída abundante de secreção nasal, de aspecto aquoso. Pode, até mesmo, haver gotejamento espontâneo da secreção. Ocorre devido ao aumento da secreção das glândulas da mucosa nasal. Quando a alergia se prolonga, esta secreção torna-se mais densa, apresentando-se esverdeada ou, quando ocorrerem infecções associadas, amarelada.
• Obstrução Nasal - é um sintoma também muito freqüente. Mais raramente, pode ser o único sintoma que o paciente apresenta. Pode acometer uma ou ambas as fossas nasais e é o sintoma que mais incomoda o paciente, pois o obriga à respiração bucal, além de perturbar muito o seu sono (ocorre piora da obstrução nasal quando o paciente deita a cabeça devido ao acúmulo de secreção no local).

RINITE ALÉRGICA

INFLAMAÇÃO DA MUCOSA NASAL

EDEMA DA MUCOSA NASAL

CONGESTÃO NASAL

RINORRÉIA

ESPIRROS

PRURIDO

CONDUTA TERAPÊUTICA DA RINITE

A terapêutica da rinite alérgica divide-se em:

• Corticóides inalatórios ou tópicos - o uso desta classe terapêutica tem por objetivo diminuir a reação inflamatória da reação alérgica, sendo muito eficaz. Os corticóides proporcionam regressão de todos os sinais inflamatórios e alérgicos e, conseqüentemente, da sintomatologia.
• Anti-histamínicos - é o tratamento de primeira linha para o controle da rinite alérgica. Esses medicamentos bloqueiam a ligação de histamina ao receptor- H1, bloqueando, então, a maior parte dos sintomas associados a essa doença.
• Descongestionantes - são os vasoconstritores nasais disponíveis comercialmente para uso na rinite e causam contração da musculatura lisa do vaso na mucosa nasal. Estas drogas reduzem o bloqueio nasal relacionado a fatores alérgicos ou não alérgicos, mas não exercem efeito no processo inflamatório, e não promovem melhora da rinorréia, prurido nasal ou espirros.
• Anticolinérgicos - pode ser uma droga útil no tratamento de rinites alérgicas, especialmente no controle da rinorréia (presença de muco e secreções). Somente trata esse sintoma, não apresentando qualquer ação sobre os demais.

Terapêutica Profilática

• Vacinas de Hipossensibilização - podem ser aplicadas, por via subcutânea ou intradérmica, através da administração de doses gradativamente crescentes dos principais antígenos que podem estar causando a rinite em um determinado paciente, com resultados variáveis. O objetivo, neste caso, é promover a formação de anticorpos.

Medidas de Prevenção

Todas as medidas citadas para a prevenção da asma brônquica são válidas também para a rinite alérgica. Evitar pó, poeira, cheiros fortes, cobertores de lã, praticar exercícios, etc.

Outra medida preventiva útil é o uso de aparelhos especializados na esterilização do ar, principalmente para os ácaros.

Fonte: http://www.chiesi.com.br/default.asp?p=oqueerinite 

Este material foi elaborado pelo Departamento Médico-Científco (DMC) da Chiesi Farmacêutica Ltda, sendo de caráter meramente informativo. Lembre-se que em qualquer situação, somente seu médico pode prescrever medicamentos e orientá-lo sobre a melhor terapêutica.

Chiesi Farmacêutica Ltda.

Até o próximo post.

Sinusite - as vezes sofro.

Boa noite,

Hoje quero falar sobre sinusite, um mal que atinge muitas pessoas, principalmente nesta época do ano, pois com a mudança climática brusca, favorece o aparecimento de doenças respiratórias.

A Renite ataca primeiro e depois a sinusite vem como consequência.

Olhem o que pesquisei 

O que é Sinusite?

Sinônimos: Infecção dos seios nasais

A sinusite se refere à inflamação dos seios nasais que ocorre com uma infecção viral, bacteriana ou fúngica.

Causas

Os seios nasais são espaços cheios de ar no crânio (atrás da testa, do osso nasal, das bochechas e dos olhos) que são revestidos de membranas mucosas. Os seios nasais saudáveis não contêm bactérias nem outros germes. Normalmente, o muco consegue ser drenado e o ar pode circular.

Quando as aberturas dos seios nasais se bloqueiam ou há muito acúmulo de muco, as bactérias e outros germes podem crescer com mais facilidade.

A sinusite pode ocorrer por uma dessas doenças:

• Os pequenos cílios dos seios nasais, que ajudam o muco a sair, não funcionam corretamente devido a algumas doenças.
• Resfriados e alergias podem aumentar a produção de muco ou bloquear a abertura dos seios.
• Um desvio de septo, um osteófito nasal ou pólipos nasais podem bloquear a abertura dos seios nasais.

A sinusite pode ser:

• Aguda os sintomas duram até 4 semanas
• Subaguda - os sintomas duram de 4 a 12 semanas
• Crônica - os sintomas duram 3 meses ou mais

A sinusite aguda geralmente é causada por uma infecção bacteriana nos seios nasais resultante de uma infecção do trato respiratório superior. A sinusite crônica se refere ao inchaço e a inflamação a longo prazo dos seios nasais, que podem ser causados por bactérias ou fungos.

As seguintes circunstâncias podem aumentar o risco de você ou seu filho desenvolverem sinusite:

• Renite alérgica ou febre do feno
• Fibrose cística
• Creche
• Doenças que impedem que os cílios se movam adequadamente, como a síndrome de Kartagener ou a síndrome dos cílios imóveis.
• Alterações de altitude (voar ou mergulhar)
• Adenoides aumentadas
• Fumar
• Infecções odontológicas (raro)
• Sistema imunológico debilitado por HIV ou quimioterapia.

Sintomas de Sinusite

Os sintomas clássicos da sinusite aguda em adultos, em geral, seguem um resfriado que não melhora ou que piora depois de 5 a 7 dias dos sintomas. Os sintomas da sinusite incluem:

• Mau hálito ou perda do olfato
• Tosse, muitas vezes pior durante a noite
• Fadiga e mal-estar generalizado
• Febre
• Dor de cabeça - dor como pressão, dor atrás dos olhos, dor de dente ou sensibilidade facial
• Congestão nasal e secreção
• Dor de garganta e gotejamento pós-nasal

Os sintomas da sinusite crônica são os mesmos que os da sinusite aguda, mas tendem a ser mais suaves e duram mais de 12 semanas.

Os sintomas da sinusite em crianças são:

• Resfriados ou doenças respiratórias que vêm melhorando e começam a piorar
• Febre alta, juntamente com secreção nasal mais escura, por pelo menos 3 dias.
• Secreção nasal, com ou sem tosse, presente por mais de 10 dias e que não melhora.

Buscando ajuda médica

Ligue para o médico se:

• Os sintomas durarem mais de 10 a 14 dias ou se tiver um resfriado que piora depois de 7 dias
• Tiver uma dor de cabeça severa que não pode ser aliviada com analgésicos de venda livre
• Tiver febre
• Ainda tiver sintomas depois de tomar todos os antibióticos corretamente
• Tiver alterações na visão durante uma infecção dos seios nasais

Uma secreção nasal verde ou amarela não necessariamente indica uma infecção nos seios nem necessita de antibióticos.

Tratamento de Sinusite

Autocuidado

Experimente as seguintes medidas para ajudar a reduzir a congestão em seus seios nasais:

• Aplique um pano úmido e quente no rosto várias vezes ao dia.
• Beba muito líquido para diluir o muco.
• Inale vapor de 2 a 4 vezes por dia (por exemplo, sentado no banheiro com o chuveiro ligado).
• Use spray com solução salina no nariz várias vezes ao dia.
• Use um umidificador.

Tenha cuidado com os descongestionantes nasais em spray de venda livre. Eles podem ser úteis no início, mas usá-los por mais de 3 a 5 dias pode, na verdade, piorar a congestão nasal.

Além disso, para a dor ou pressão nos seios nasais:

• Evite viajar de avião se estiver congestionado.
• Evite temperaturas extremas, mudanças bruscas de temperatura e curvatura para frente com a cabeça baixa.
• Experimente tomar paracetamol ou ibuprofeno.

Medicamentos e outros tratamentos para sinusite

Em geral, não são necessários antibióticos para a sinusite aguda. A maior parte dessas infecções desaparece sozinha. Mesmo quando os antibióticos ajudam, eles podem simplesmente reduzir um pouco a duração da crise de sinusite. Os antibióticos podem ser receitados antes para:

• Crianças com secreções nasais, possivelmente com tosse, que não melhoram depois de 2 ou 3 semanas
• Febre de mais de 39 °C
• Dor de cabeça ou dor no rosto
• Inchaço severo ao redor dos olhos

A sinusite aguda deve ser tratada durante 10 a 14 dias. A sinusite crônica deve ser tratada durante 3 a 4 semanas. Algumas pessoas com sinusite crônica podem necessitar de medicamentos especiais para tratar infecções fúngicas.

Em algum momento, o médico vai considerar outros medicamentos com receita, mais exames ou o encaminhamento para um otorrinolaringologista ou especialista em alergias.

Outros tratamentos para a sinusite incluem:

• Injeções contra alergia (imunoterapia) para ajudar a evitar a reincidência da doença.
• Evitar os desencadeadores de alergia
• Sprays nasais com corticoides e anti-histamínicos para diminuir o inchaço, principalmente se existirem pólipos nasais ou alergias

Uma cirurgia para limpar e drenar os seios nasais também pode ser necessária, principalmente em pacientes cujos sintomas persistam depois de 3 meses apesar do tratamento médico ou em pacientes que tenham mais de dois ou três episódios de sinusite aguda por ano. Um otorrinolaringologista pode realizar essa cirurgia.

A maioria das infecções fúngicas nos seios nasais requer cirurgia. A correção cirúrgica do desvio de septo ou de pólipos nasais pode prevenir a reincidência da doença.

Prevenção

A melhor forma de prevenir a sinusite é evitar ou tratar rapidamente gripes e resfriados:

• Coma muitas frutas e vegetais, que são ricos em antioxidantes e outros químicos que podem estimular seu sistema imunológico e ajudar seu corpo a resistir à infecção.
• Tome a vacina contra a gripe todos os anos.
• Reduza o estresse.
• Lave suas mãos frequentemente, especialmente depois de apertar a mão de outras pessoas.

Outras dicas para prevenir a sinusite:

• Evite fumaça e poluição.
• Beba muito líquido para aumentar a hidratação do corpo.
• Tome descongestionantes durante uma infecção do trato respiratório superior.
• Trate as alergias rápida e adequadamente.
• Use um umidificador para aumentar a hidratação do nariz e dos seios nasais.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/sinusite em 22/08/2013.

Acho que a sinusite que sinto já se tornou crônica, pois tem várias recaídas durante o ano.

Vou procurar outro especialista, pois o que sempre procuro diz que é normal de 3 a 4 recaída por ano, mas pelo que pesquisei não é.

Também já pedi uma cirurgia e ele diz que meu caso não é indicado.

 A sinusite esfenoidal já ocorreu 2 vezes comigo e é horrível, acho que é a pior de todas elas.

Então sofrer várias vezes por ano é normal, acho que não. Vou tomar outras providências.

Procurando outro médico.

Vou pesquisar mais depois.

Até mais.

Almofada de Bichinhos.

Bom dia,

Recebi um e-mail de um site DICAS PRA MAMÃE: http://www.dicaspramamae.com/ falando de almofadas de bichinhos. E curti a ideia.



Que ideia legal para a criançada.
Então comecei a viajar nas ideias, pois estou numa fase bem maternal, com uma vontade de ser mamãe.
Estamos nos programando para o ano que vem, mas já estou pesquisando algumas coisas relacionada a criança, maternidade, chá de bebê, brincadeiras, músicas, etc. Tudo voltado para elas, as coisas mais lindinhas do mundo.
 Olha o que encontrei com o tema almofadas.
Apenas um resumo, pois o tema é enorme, tem almofadas para todos os gostos.

 
 
 

Um dia desses vou me aventurar a fazer uma.
Espero que tenham gostado.
Bjs e até o próximo post.

Decorando com pneus.

Boa noite,

Quantos carros circulam em nossa cidade e em nosso país? muitos é claro.
E uma quantidade muito grande de pneus vão para o lixo todos os dias, poluindo terrenos, rios, etc.

Uma galera tem procurado formas de reaproveitar este material fazendo belas peças.
Pode ser usado no jardim, na sala, áreas externas, internas, etc.
Mas nos jardins são os lugares que são mais reaproveitados. Tem trabalhos lindos.

 
 
 
 
 
 

Fico impressionada com a capacidade do homem de criar tantas coisas lindas com pneus.
Com certeza vou olhar de outra forma para um pneu de agora em diante.
O que poderia fazer com ele.
E vou tentar criar algo para minha casa nova que estamos reformando.

Bjs e até mais.