Reta Final gestação

Boa noite,

Estou na reta final da gestação. Com 37 semanas e tudo correndo bem.

A não ser os sintomas normais do final da gestação: falta de ar, azia, cansaço, pés inchados, etc.

Vamos checar alguns itens:

Quarto do bebê arrumado e tudo limpo.
Roupas do bebê lavada e passada.
Mala da maternidade do bebê arrumada e checada.
Mala da mãe também quase arrumada.
Documentos para levar para a maternidade checados.
Produtos de higiene comprados.

Acho que me lembrei de tudo.
Mas até o ultimo momento podemos comprar e arrumar.

Que o meu bebê venha com saúde.

Primeiros dias em casa com o bebê.

Bom dia,

Estive pesquisando e gostei das dicas deste texto que encontrei na internet. 

São 9 meses de espera, preparação e muita ansiedade, não é?
Preparamos o quarto, as lembrancinhas para a maternidade, revisamos mil vezes a mala do bebê e abrimos as gavetas para sentir o cheiro das roupas minúsculas que aguardam a chegada do pequeno rei ou da pequena rainha.
Depois do grande dia,do nascimento, hora de ir pra casa. Momento muito feliz para o casal e para toda a família.
E o hoje vou postar algumas dicas bem práticas para a chegada do novo morador:

Combine tudo com a babá, com a vovó ou quem for te ajudar nestes primeiros dias.

Tudo que é combinado e conversado, não sai caro depois, não é?
Se você já contratou a babá converse todos os detalhes antes da chegada do bebê em casa, como serão os finais de semana, os horários. Se a ajuda for da vovó, você deve fazer o mesmo. Conversem muito antes e até mesmo com o papai. Eu garanto: você vai precisar de ajuda!

Visitas só se for as mais íntimas possíveis.

Um grande detalhe que eu aprendi na minha vida de mãe, com a minha própria experiência e com experiências de minhas amigas, visitas demais incomoda muito.
Primeiro porque atrapalha o momento mãe e bebê, segundo, a mãe precisa descansar, dormir, se alimentar e terceiro, evitar que o bebê pegue alguma virose, gripe.
O pai, neste momento, precisa funcionar como um moderador. É dele a função de receber as visitas e os abraços e nada de ficar toda hora, incomodando a mãe e o bebê. Bom senso é tudo neste momento!

Estoque de supermercado.

Nem o papai e muito menos a mamãe, vai se lembrar de ir ao supermercado. Portanto, faça uma mega lista e o melhor é dar uma estocada para muitos dias.

Desligue o celular e só atenda telefonemas de muita importância.

Os primeiros dias com o seu bebê não é o melhor momento para ficar contando histórias. Lembre-se: quanto mais calmo for o ambiente, melhor será a adaptação dos primeiros dias em casa com o seu baby.

Não esqueça de anotar o celular do pediatra.

Não que você vai ficar ligando de 1 em 1 minuto. Mas, sempre que surgir uma dúvida, ligue. Afinal, os pediatras são para esses momentos mesmo.

Desligue do mundo lá fora.

Feche o seu computador e esqueça. E deixe que o papai entre em ação junto com você. Encare esse maravilhoso desafio e aventura de ser mãe e curta esses primeiros dias com o seu bebê em casa. 

Texto extraído do site: Fala Mamãe.

http://www.falamamae.com/chegando-em-casa-com-o-seu-bebe/

Terceiro trimestre de gravides.

Boa noite.

Vamos falar um pouquinho sobre como esta sendo meu terceiro mês de gestação.
Estou com 32 semanas e 3 dias.
O sétimo mês começou muito bem, a barriga ainda estava relativamente pequena, então dava para fazer algumas coisas. Mas com o passar das semanas as coisas começaram a mudar. Meus movimentos foram ficando limitados, cada vez mais limitados. Afazeres normais do dia a dia em casa esta ficando difícil: limpar em baixo das camas, passar panos na casa, pegar panelas no armário em lugares baixos, lavar o banheiro, pois fico com medo de escorregar.

Banheiro é um lugar bem perigoso para as grávidas. Constatei isto em alguns momentos no banho. Teve um dia que quase cai quando estava lavando os cabelos. Devido ao excesso de espuma do shampoo e a cremosidade do condicionador. Daí procurei um solução. Coloquei um tapete anti-derrapante e também uma cadeira de plástico. Agora sempre uso a cadeira como apoio para lavar os pés e pernas e também para sentar durante o banho. É bem seguro assim.

Outros sintomas que também começaram foram os inchaços: pernas, pés e mãos. Conversei com minha médica e me passou um creme que percebi que tem ajudado. Mesmo fazendo hidroginástica toda semana, o inchaço não sumiu. Na parte da manhã esta bem parecido com um pão e na parte da tarde dá uma boa melhorada. Tem dia que tenho que tirar os anéis, tenho medo de ficar pressos.

Noites de sono mal dormidas. Tem noites que não consigo dormir direito. Quando deito do lado direito meu bebê mexe muito e me incomoda. De barriga para cima não consigo dormir. Do lado esquerdo fica bem confortável e consigo dormir. Mas tem dia que fica adormecido e dói. Então não tem posição boa e a noite acaba sem conseguir dormir. Apenas sonecas leves.
No próximo dia procuro não dormir durante o dia, apesar do cansaço, para dormir bem a noite. E assim bem cansada consigo dormir bem. Conversei com a médica sobre isto e me disse que é normal e me deixou assustado. De agora em diante isso vai se tornar mais frequente, e com o crescimento da barriga, ficará bem mais difícil de dormir. E sobre o lado direito, disse que é normal o bebê mexer quando deitamos deste lado, pois atrapalha a passagem de sangue e consequentemente oxigênio para o bebê. Tem alguns estudos na área médica sobre este assunto. Sei que meu bebê fica bem incomodado quando deito do lado direito, então tento evitar o máximo possível.

Anda terei mais histórias para contar. Ainda falta em média 8 semanas. Ou até menos, vai depender da natureza. A minha médica pediu para ficar alerta depois da semana 36 da gestação, pois a qualquer momento posso entrar em trabalho de parto depois da semana 36.

Até mais e que Deus me conceda um bom parto.

Segundo trimestre de gravidez.

Bom dia,

Hoje vamos falar de meu segundo trimestre da gravidez.

Foi bem tranquilo, pois a maioria dos sintomas do primeiro trimestre ficaram para trás.
Mas também tiveram alguns que me acompanham, como a falta de ar e os gases e outros que começaram. A azia é o que mais me incomodam.

Azia antes do almoço, azia no final da tarde e azia antes de deitar. Muita azia.
Segui todas as instruções alimentares para diminuir e nada, e tive que recorrer novamente a médica para passar um remédio para aliviar e esta resolvendo, sem o remédio fica insuportável, com remédio dá para aguentar.

Comecei também a fazer hidroginástica e tem me ajudado muito a ter energia para aguentar as mudança de meu corpo.
E como o corpo muda nesta fase da gestação. No início nem se percebia que estava grávida se não contasse, mas neste período então comecei a ganhar peso e perder as roupas. E parecia que agora estava totalmente grávida, redondamente grávida.

Foi um excelente período da gestação, mas como ainda não sabia o sexo do bebê  no início não pude resolver algumas coisas do enxoval. Quando descobri foi alegria geral, daí as coisas e planos começaram a tomar forma e o mundo ficou azul, pois um menino, o Samuel, estava a caminho.

E logo em seguida começou a corrida para o enxoval e escolhas dos móveis. O sonho tomou forma.
Estamos vivendo o nosso sonho de filhos.
Muito feliz.

Até os relatos do terceiro e ultimo trimestre de gestação.

Primeiro Trimestre da gravidez.

Boa noite,

Vamos falar um de como foi meu primeiro trimestre de gravidez.

Ouvi muitas histórias de parentes e amigos, li alguns artigos de revistas e também li vários textos de sites bem conhecidos da internet.
A maioria falam quase as mesmas coisas: enjoo, cansaço, sono, fadiga, etc.
E o lado lindo da maternidade. Barriga crescendo, cabelo sedoso, as escolhas das roupinhas, etc.
Mas tem um monte de sintomas e limitações que ninguém te conta, parece que depois que o bebê nascem eles esquecem. E foi com isso que fiquei um pouco chocada.

Sono exagerado e muito xixi eu já sabia, mas os gases ninguém me contou. Como sofri e ainda sofro com os gases, tem dia que parece que minha barriga vai explodir, mesmo tomando remédios que a minha médica passou, as vezes não resolve.

A pele e os cabelos brilhando, todo mundo fala, mas a queda de cabelo ninguém me contou. Como meu cabelo caiu, tinha dia que na hora do banho dava até medo com o tanto que caia, minha médica também disse que é comum em algumas mulheres isso ocorrer.

Falta de ar no início da gestação, a maioria disse que é comum no final, mas desde o início e até hoje com 26 semanas este sintoma me acompanha, tem dia que não consigo fazer nada, parece que vou perder as forças e tenho que deitar.

Os clássicos enjoos eu também senti, mas não tinha vomito, só a sensação de enjoo. Também senti uma forte sensibilidade a cheiros: carnes sendo preparadas na panela e perfumes foram os que mais me incomodaram.

Tirando estes sintomas que são super normais não tive nenhum problema de saúde, não precisei ser hospitalizada. No resumo geral tive um excelente início de gravidez, graças a Deus.

No próximo post vou falar de meu segundo trimestre de gravidez.

Até mais.

Vou ser Mamãe.

Bom dia a todos,
Isso mesmo meus amigos, vou ser mamãe de um menino.
Meu mundo agora é azul e com muitas bolas e carrinhos.

Estou super feliz. Samuel irá chegar na primeira semana de novembro.
Ainda falta algum tempo, mas tem todo o enxoval para fazer que não sei se teremos tempo suficiente.
Vou focar no que é mais importante e o restante fica para depois.
Os três primeiros meses foram bem complicados.
Quase não fiz nada, muito enjoo, falta de ar, cansaço e uma completa indisposição.
Dizem que é normal, mas graças a Deus quase tudo passou, eu disse quase.
A falta de ar ainda me acompanha. Minha médica disse que possivelmente vai ficar por toda a gravidez. Estou agora com 20 semanas de gestação, agora a barriga cresce muito a cada semana e as minhas roupas todas já perderam.
Tive que providenciar novas. minha mãe emprestou algumas e tive que comprar outras.
Mas acho que até o final terei que comprar mais.
Comecei a fazer hidroginástica para gestante, estou gostando muito. Depois vou falar mais sobre este segmento e sobre tudo que envolve minha gestação.

Depois nos falamos mais.
Bjs.

Comida Japonesa.

Bom dia a todos,
Dei um sumida legal.
Desculpe não aparecer mais aqui, estive trabalhando em outra cidade por uns tempos e com isso não estava conseguindo tempo para escrever aqui, mas agora vamos voltar.

Na semana passada foi meu aniversário e como tenho intolerância ao glúten, tenho que escolher com cuidado o tipo de comida que vou comer e para comemorar esta data escolhi experimentar comida Japonesa, já ouvi falar muito, já tive amigos que eram descendentes, e até já fui em restaurante japonês, mas nunca tive coragem de experimentar e agora acabei o medo ou cisma em relação esta comida, principalmente os peixes crus.
Os macarrões e peixes grelhados já havia degustado, mas o peixe cru, tinha resistência.
Gente amei, muito gostoso é tão leve que nem parece crus, estou contando os dias para marcar uma nova saida para comer de novo.
Muito bom e recomendo.
Para quem é celíaco ou intolerante ao glúten toma cuidado com os molhos e temperos.
Acabei passando mal, pois como era novata fiquei com vergonha de perguntar, já estava fazendo tantas perguntas sobres os pratos e temperos que alguns detalhes passaram e também as pessoas não entendem o que é o glúten direito. Alguns chegam a confundir com lactose. É duro este mundo onde o trigo impera.  

A comida japonesa tem uma textura muito boa e é muito leve também.
Coloquei algumas fotos dos pratos que comi, mas ainda os nomes são estranhos e não é familiar ainda. Da próxima vez coloco os nomes.

Até mais.